私は、スポーツクラブで腰痛・膝痛などのリハビリや改善するための運動指導をしてきました。
健康運動指導士（厚生省認可）を取得し、ドイツ徒手医学やIDストレッチングを学び、痛みの原因を知り、その原因に対するアプローチとどう改善したのかをチェックする事で多くの会員の方に、痛みや日常生活活動が改善したと、沢山の喜びの声を頂いております。

テレビや雑誌では「ストレッチ」「骨盤矯正」「肩甲骨エクササイズ」など、たくさんの情報に溢れています。
その中で自分に合っている物を探し、ひとりで継続するのは大変です。そこで、正しい知識を持ったトレーナーの指導を受けてみられませんか？ストレッチで無理なく身体を動かす習慣がつきます。
生活改善をお考えのお客様、まずはお気軽にカウンセリングを受けてみてください。