いつも私のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

寒い日が続きますが

いかがお過ごしでしょうか。

今日は、85歳男性のお客様の名言を書きます。

タイトルにも書きましたが

「1日休めば3日遅れる」です。

いかがですか？

このお客様は、定年退職してから

フィットネスクラブに入会して

毎日コツコツストレッチとレッスンをされていて

うちのお店に来られて

パーソナルストレッチとトレーニングをされています。

継続は力なりと言いますが

毎日コツコツと積みあがてきたおかげで

柔軟性も筋力も素晴らしく

40代、50代の方と同程度

もしくはそれ以上の体力です。

もう一つこのお客様の名言

「青春とは人生のある期間ではなく心の持ち方をいう」

サミュエルウルマンの青春の詩だそうです。

まったくその通りで

常に向上心を持ち前向きに取り組まれることで

自分で実践されています。

同じ年齢でも考え方で

年齢よりも老けて見える方と

若く見える方がいらっしゃいます。

見た目が老けて見える方は

内臓も同じように老化していると書いているのを

見たことがあります。

人にもよりますが

たいていの人が若く見られたいですよね。

代表　古田美幸