見られました。
大阪や神戸でも見られたようですが、
みなさんは見られましたか？
いろんな場所のうろこ雲をアップされていて、
どこもとてもキレイでした。
西宮では、ホールパンチ雲( 穴あき雲 ) が
見られたそうです。
初めて聞く名前に、ネットで調べてみると
雲の真ん中にぽっかり穴があいて
そこだけ空が見える状態で、
非常に珍しいそうです。
一生に一度見られるかどうかなので、
私も見てみたかったです。
うろこ雲を見そこなった方が、
『 上を向いて歩こう 』と言ってましたが、
上を見られる姿勢を保つ事は大切ですね。
関節が変形して杖をついてしか
歩けなくなると、上を見る動作は
とてもしづらくなりますよね。
背筋を伸ばして歩ける姿勢が
保てるように、トレーニングの習慣を
持ちたいものです。
パーソナルストレッチラボ 凛
