2015.01.08
夫婦で毎週通ってます
年齢と共に身体がかたくなり動かしづらくなるので、ストレッチを受ける事で、水泳やウォーキングがしやすくなりました。
教えてもらった体操も毎日行う事で肩の痛みも改善されました。
年齢と共に身体がかたくなり動かしづらくなるので、ストレッチを受ける事で、水泳やウォーキングがしやすくなりました。
教えてもらった体操も毎日行う事で肩の痛みも改善されました。