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2015.01.23

整形外科も勧める先ずはストレッチから

今朝、半年お休みされていたお客様から
お電話を頂きました。

私がスポーツクラブに勤めていた時に
姿勢改善の為にセッションを受けて頂いて
去年の4月に開業してからも、お店に来て頂いていたのですが
側弯症の手術をされて、お休みされていました。

入院中、お見舞いに行かせて頂いた時は
まだ、しんどそうでしたが、
今日は、お元気になられたようで、良かったです。

ずっと前にブログで、ご本人ではなく
レントゲン写真で登場して頂きました。

年がかわり、1月初旬にコルセットがとれて
整形外科のお医者様から
『ストレッチぐらいから始めて下さい。』と言われて
お電話頂きました。

また私の事、思い出して連絡頂きまして
本当にありがとうございます。


今月から、お世話になっているスポーツクラブの仕事も
今日セッションの予約の電話を頂き
予約枠いっぱいになりました。

予約枠を詰めれば、もう少しできるのですが
おひとりおひとりの時間を大切にしたいので
セッションの間を余裕を見て取らせて頂いております。

これもみんな、私の事をお客様に勧めてくれている
スタッフのおかげです。ありがとう。

今日は茨木に行っていました。

駅から徒歩10分のおかげで、
今日は1万3千歩あるきました。

ちなみに昨日は、4千歩。
スマホを机に置いているせいもありますが・・・。

私は立ち仕事なので、あまり歩いたり
有酸素運動を意識していませんが

デスクワーク、座位が長く続く方は
ウォーキングなど有酸素運動をする必要があります。

明日は、お店でお仕事です。

晴れるみたいなので、明日もよろしくお願いします。

 



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