今日は冬に逆戻りしたような寒い一日になりました。

昨日の夜またダウンを着ていました。
なかなか片づける事が出来ません。

明日も気温が低く天気が悪いようです。

今日、明日で入学式、始業式の学校が多いのではないでしょうか。
お客様も、これで朝・昼・晩の食事の用意から
解放される、とおっしゃっていました。

最近、入学式までに桜が満開を終えてしまうので
先週撮った写真をのせます。

桜が満開の青空の入学式をイメージして下さい。

４月になって毎日新しいお客様と出会い
お話を聞かせて頂いて、楽しい毎日を送っています。

先週、体験利用で来て頂いたお客様
スポーツをされています。

今まで自己流でされていたそうですが
プロのコーチの個人指導を受けられて

『コーチのようなフォームができないのは身体が硬いからだ。』
と気づかれたそうです。

いろいろな事を創意工夫して自分でされてきたのですが
ストレッチは自分の力では効果が出ないと思われたそうです。

先週ご紹介させて頂いたストレッチとエクササイズを
お家でして頂いたようです。

お店で使用したストレッチポールと
説明に使ったIDストレッチングの本を
すぐにネットで購入されたそうです。

アクションが早くてビックリしました。

お店では、ツールやサプリメント等
物品の販売をしておりません。

できるだけ家にあるもので代用し
物品の購入をお勧めしていないからです。

みなさん健康ブームでいろいろツールを買われるのですが
けっきょく使わずにムダになる事が多いからです。

先ずは家にあるもので代用してみて
続けられそうなら購入する。

すぐに決めてしまわないで、本当に必要か
もう一度考えられる事をお勧めします。

お家でして頂くストレッチやエクササイズは
ツールを使わなくてもできるもの
もしくは、家にあるもので代用できるものを
して頂いております。

ですが、ストレッチポールはあってもいいかなと思います。

ストレッチポール、バランスボール、ちびボール
使うのなら購入されてもいいと思いますが
他の健康器具はさしていらないと思います。

買われる前に私に聞いて下さい。

IDストレッチングの本は、他のストレッチの本に比べたら
かなりいいのではないかと思います。

健康に関する本もたくさん出ているので
本当に必要か見きわめる必要があります。

今日来て頂いたお客様は
何でも前向きにとらえて挑戦されるみたいなので
素晴らしいと思います。

また来週来られるのを楽しみにしております。


今日もみなさんのお話を聞かせて頂き
充実した一日になりました。

ありがとうございます。

明日もよろしくお願いします。

パーソナルストレッチラボ　凛

『夢あれば楽しい日』

日々の仕事に目標を持ち夢を描こう。
今日はこう、明日はこう、
そして三年後、十年後にはこうしたい。
そう念じつつ、日々着実な努力を重ねていけば
仕事がずっと楽しくなる。
思わぬ成果も生まれてくる。

松下幸之助氏　道は開く