今日はとてもいいお天気で絶好の行楽日和でした。

二条駅前のＢｉｖｉでもイベントをしていました。

ポンタ登場

 

仕事の合間に二条城から堀川通りを散歩しました。

 

桜が終わり、ハナミズキやたくさんの花が咲いて
とてもキレイでした。

観光の方も減って静かで
風の音、鳥の鳴き声がして気持ちよかったです。

二条って、こんなにキレイだったんだって
あらためて思いました。

 

今日は先日、体験利用に来て頂いたお客様
そして新たに体験利用にお申込み頂いたお客様に来て頂きました。

ありがとうございます。

先日姿勢改善で来て頂いたお客様、ストレッチと
ストレッチポールを使ったエクササイズで
手が後ろに回りやすくなりました。

 

 

 

 

 

姿勢も改善されてビックリされていました。

これからトレーニングをを取り入れていく事で
身体はかわっていきますよ、とお話したら

『期待してるわ。』と、おっしゃっていました。

トレーニングをする事で急激に何かが変わるという事は
ありませんが、コツコツ続けていく事で
必ず身体はかわります。

『トレーニング好きじゃないから・・・。』

そうですよね。

特に女性の方は苦手な方が多いです。

最初は苦手でも、効果が出てくると
楽しくなるし、もっと頑張ろうと思います。

人は得意な事はたくさんやりますが
不得意な事は途中でやめてしまう事が多いです。

でも不得意な事ほど行う必要があります。

例えば、ももの裏側ばかりストレッチして
ももの前が硬いので腰痛・膝痛とか。

不得意な事をコツコツ続けていく事で
大きな成果につながる事もあります。

そして続けて来て頂く事になりました。

ありがとうございます。

 

 

今日は、他のお客様からも紹介体験の
メールを頂きました。

ありがとうございます。

明日はお休みになります。

本日も、ありがとうございました。


パーソナルストレッチラボ　凛