ストレッチの他、運動指導しているのはストレッチ店の中でも、うちだけなんです。
仕事が終わって、２２時
雨はすっかり上がっています。
原稿を書いている時は、ひどい雨が降っていました。
台風の影響で、雨が降る中
来店頂きまして、ありがとうございました。
今日は体験利用のお客様に来て頂きました。
ありがとうございます。
チェーン店のストレッチ店に何回か行かれていて
時々、肩こりから手が上にあげにくい時があるそうです。
最近、２０代、３０代のお客様に来て頂く事が多く
若いのに四十肩？と思って、お話をお聞きすると
フィットネスクラブさんでトレーニングをされているそうです。
トレーニングされているのであれば
四十肩とかは考えにくいです。
時々、整体に行かれているそうです。
トレーニングの種目や方法など、お話をさせて頂き
トレーニングは安全で効果的でなければならないので
どこかが痛いのは、トレーニングの仕方や種目が
間違っています。
時々、整体に行かれているそうですが
きちんとトレーニングができていれば
筋力と柔軟性は二つで一つなので
整体は必要ないと思います。
チェーン店のストレッチのお店に
何回か通われたのですが
料金が、あまりにも高いので
今は、行かれていないそうです。
肩と膝が気になる、という事で
姿勢や柔軟性のチェック、ストレッチからトレーニング
来られた時はチェーン店のストレッチの話をされていたのですが
お帰りの時は、うちの方が全然いい、と言って頂きました。
今後続けて来店して頂く為に
あまり料金が高いと継続して行う事が難しくなります。
身体は短期間で変わらないので
無理をしないで納得して継続して
受講される方がいいと思います。
ストレッチのお店は、たくさんありますが
トレーニングができるのは、うちだけです。
きちんとトレーニングが出来て入れば
柔軟性も筋力も両方獲得ができます。
今日は、他にもたくさんの方にお話を伺い
大変楽しく過ごすことができました。
今日も、ありがとうございました。
