今日は昨日とはうってかわって雨が降って
肌寒い一日になりました。

北海道の十勝岳で積雪のニュースを見ました。
暑かったり寒かったりで、着る物が大変です。

今日は朝からフィットネスクラブのお仕事でした。

初めてお申込み頂いた方と、初セッションでした。

初めてお会いする時は、やっぱり緊張します。

１年前ダイエットプログラムで１０ｋｇ減量されたそうです。
なかなか痩せられない方が多いのに素晴らしいです。

いろいろご縁があってお会いできたので
少しずつ信頼関係を築けたら、と思います。

いつもお客様に言っている事なのですが
今いろんな事を改善しておかれると
１０年後、２０年後大きな差が出てくると思います。

そして先週の体験からセッション２回目のお客様
トレーニングを見させて頂きました。

いつもされているトレーニング方法と
私からの修正トレーニング方法

『きちんとやると同じ重りが上がらない。
今までいい加減にしていた。』
と、おっしゃっていました。

夕方まで仕事をさせて頂いて
今日は、桂川でも仕事をさせて頂きました。

こちらも、先週の体験から２回目です。

セッション前に体脂肪率を計られていました。

『他のスポーツクラブから歴は長いけど
どんどん体脂肪率が増えてるって
いかに自己流、得意な事しかしてこなかったから。』

とおっしゃっていました。

先ほどのお客様同様、自分でやっていたのに
結果が出なかったという事で
くりかえし受けて頂けることになりました。

ありがとうございます。

今度は、結果が出るようにしていきましょうね。

みなさん、なかなか結果が出ない
という方が多いと思います。

私もそうなんですが、人の意見を聞くと
自分の考え方が変わる事もあります。

自分の中だけでがんばっていると
なかなか達成できない事がストレスになる
方もいらっしゃいます。

明日は、お店にも新しいお客様が来られます。

今日も楽しい一日になりました。

みなさんありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。


パーソナルストレッチラボ　凛