今日は、先日体験利用に来て頂いたお客様に
２回目来て頂きました。

まだ、お若いのですが今後の事を考えて
予防のために考えていらっしゃったそうです。

なかなか目先の事にとらわれて
前もって準備される方が少ないのですが
こんな方ばかりだと、医療費も
削減できていいのに、と思います。

２回目の今日は、ご自身の希望と
今後の進め方のお話をさせて頂きました。

これは重要で、ご本人が希望されない事を
こちらが一方的に進めても
継続できなくなってしまいます。

運動する習慣をつけて予防して頂きたいので
できるだけ、ご本人の希望に合った事を
すすめたほうがいいと思います。

今日はペアストレッチとツールを使った
簡単なエクササイズをして頂きました。

前回来られた時にストレッチポールを使って
とてもスッキリ、気持ちがよかったので
購入を考えていらっしゃるそうです。

私は基本お客様にサプリメントやツールを
買うように勧めないのですが
ストレッチポールはあってもいいかな、と思います。

他のお客様も、ご夫婦でストレッチポールを
使われていて、お友達に勧められたそうです。

ストレッチポールは、立てておけば邪魔になりにくいです。

お店では、物品の販売を一切しておりませんので
購入される時は、ネットもしくは
スポーツ店、フィットネスクラブでお願いします。

五条通り、自転車道と歩道の工事が終わって
通行しやすくなりました。

６月１日から自転車の交通違反の
罰則が強化されました。

原則、自転車は車道を走り
歩道を走る時は徐行になります。

車と同じ左側通行になります。

違反切符による取り締まり、もしくは
交通事故　３年以内に２回で
自転車安全講習を受けなければならなくなります。

まだまだみなさん何が違反になるのか
知らない方が多いのですが
１４歳以上の自転車に乗る人全員が対象なので
確認されてはいかがでしょうか。

明日は、お休みになります。

今日も、ありがとうございました。


パーソナルストレッチラボ　凛