久しぶりに御池通を歩いたら、イチョウが黄色くなって
秋景色になっていました。
空の青二条駅イチョウの黄色が映えて
とても綺麗でしたよ。
明日から、3日間雨が降るみたいです。
今日は、お客様のご紹介で体験利用のお客様に
来て頂きました
いわゆる四十肩、肩峰周囲炎
肩まわりの筋肉が痛くて動かしにくい。
まだ、気づいてから2カ月と日が経っていなかったのと
早めに対処されたので、
最初よりは痛みは緩和されているそうですが、
同じ姿勢の動作が続くと痛みがでます。
ストレッチ後、肩が楽になったと喜んで
頂けたので良かったと思います。
これからさらに改善するエクササイズをしていきましょう
という事で、エクササイズをする事に前向きに捉えて
続けて頂ける事になりました。
早めに対処されて、未然に防ぐようにトレーニング
されるが、放置して後で大変な事になるよりは
辛い思いを長くしなくていいので、良いのではないでしょうか？
明日も、お客様のご紹介で体験利用に来て頂きます。
みなさん、いつもありがとうございます。
パーソナルストレッチラボ 凛
