今日は、二十四節の小寒です。

この日から節分までを「 寒 」といい、
今日は、「 寒の入り 」

冬の寒さが一番厳しい時…、だそうですが、
今日も暖かかったですね。

自転車に乗ったら汗をかいて、
着替えました。

今年から始めたTwitter、
けっこう楽しんでます。

ためになるお話しも聞けるし、
文章が短くてすむので、
ブログとはまた違う事を書いています。

新しいことにチャレンジして、
去年よりも積極的に今のところ
行動しています。

みなさんは、今年何をしてみたいと
思っていますか？

明日も、また暖かい一日になるみたいです。

パーソナルストレッチラボ 凛