2015.01.08
![](http://www.psl-rin.com/wp/wp-content/uploads/2015/01/NEC_07521-wpcf_286x286.jpg)
仕事で前かがみの姿勢が多く肩の痛みと腰痛がありました
動きの悪い関節と動きやすい関節の話を聞いて日常生活動作に活かす事で痛みが軽減されました。
自分の身体の事なのに以外と知らない事がわかりました。