凛に通うまでは毎年１回必ずぎっくり腰で寝ていました。

専門のトレーナーの下でトレーニングをする事で、今ではぎっくり腰になる事もなくなったので家族に迷惑をかけなくなって良かったと思います。
ずっと続けていこうと思います。