昨日のブログ、こたつに入って
ちょっとうたた寝したら、
目が覚めたら12時過ぎていました。

何も更新せず申し訳ありませんでした。

今日は、朝からフィットネスクラブの仕事に行って
店に戻ってきました。

年末の忙しい中を来て頂いて感謝です。

一年の振り返りをして、
体脂肪率が下がった、体重が減った
肩が違和感なく動かせるようになった、
立ったり座ったりが楽になった、
家事がやりやすくなった、
柔軟性がました、など

みなさん、それぞれ向上している事に
実感を持たれていました。

年内のフィットネスクラブのお仕事は
今日が最後だったので、
また来年よろしくお願いします。

二条のお店は、31日まで営業しています。

みなさん、よろしくお願いします。

パーソナルストレッチラボ 凛