今日は節分です。

お客様に、手作りの恵方巻きを頂きました。

今年の恵方は、西南西（と、神泉苑平八に書いてあった。）
に向かって、おいしく頂きました。

ありがとうございます。

巻きずし、子供のころ母親が作ってくれましたが
自分では、まったく作らないです。

さすがです。

パキラに新しい葉っぱが育っています。

最近、ハワイに行かれるお客様が多いです。

今朝来られたお客様にお土産頂きました。
ハンドクリーム、ありがとうございます。

毎日寒いので、ハワイいいな～です。

お隣のクリニックに来られた方に
待ち時間に、お問合せに来て頂きました。

ありがとうございます。

首の痛みで、整形外科に行ってらっしゃるそうです。

頸椎ヘルニアなど関節には問題がないそうです。

電気治療を受けているけど
いまひとつ良くならない、そうです。

少しお話をさせて頂いて
今度、体験利用に来て頂く事になりました。

冬なので、たくさん着込んでいらっしゃったので
よく見えなかったのですが、

お顔が背中よりも前に出ている姿勢だった、と思います。

背中より頭が前に来ると
首の後ろの筋肉で頭を支え続けないといけないので

首の筋肉が緊張して痛みを発症させます。

背中の延長線上に頭がくる姿勢に戻さなければ
首の痛みを改善する事はできません。

本当に姿勢って大切ですね。

体験利用では、姿勢のチェック、

写真を見ながら痛みの原因の説明

ペアストレッチ、改善する簡単な体操のご紹介

を、しております。


体験利用のご予約はホームページからして頂けます。

パーソナルストレッチラボ　凛

胡蝶蘭、かなり育っています。

今日もたくさんの方のお話を聞いて
楽しくお仕事させて頂きました。

みなさん、いつもよくして頂いて
ありがとうございます。

明日もよろしく、お願いします。

こちらも葉っぱは、まだ元気です。