今日は雨の中たくさんのお客様に来て頂きまして
ありがとうございました。

明日も、あさっても雨の予報みたいです。
ここ最近、スッキリ青空を見てない気がします。

先週、中京中学の前の桜満開の通りに
秋でもないのに、いがいがが落ちていました。

季節外れの栗？

木に説明の札がついていました。

紅葉葉楓（モミジバフウ）というそうです。

秋の紅葉は紅葉に負けないくらい美しく
栗のいが状の果実がぶら下がると書かれていました。

栗のような果実、食べられるのかな・・・？

この辺りは桜もキレイですが
紅葉もまたすごくキレイです。

茨城県から京都に引っ越してこられたお客様が

茨城県では、いろいろな種類の栗が売られていて
渋皮煮にして、よく食べられていたそうです。

私は、栗に種類があるなんて知りませんでした。

栗のお菓子、林万昌堂とか若菜屋とかありますが
家で栗の渋皮煮なんて作ってもらった事がないです。

京都に来て栗や山菜、ふきのとうが売っていなくて
今年は食べられなくて残念、とおっしゃっていました。

京都市内でふきのとうを見る事はないし
山がないので山菜もそんなに売られてないかもしれません。

５０代、６０代のお客様がお二人共通して

これから老後に向かって身体を健常に保ちたい
家族に迷惑をかけたくない、とおっしゃっていました。

これは、ある一定の年齢以上の多くの方が
みなさん思われている事ではないでしょうか？

これからの未来に準備する、ならないように予防する事を
意識されている方も増えています。

みなさんが積極的にそういう考え方を持って頂くと
社会保険料も抑制されるかもしれません。

先々週、説明がてら本当にびっくりするくらい
少しだけ身体を動かして頂いたことで
筋肉痛にになられたそうですが

先週ストレッチを受けて身体を動かしたけど
筋肉痛にならなかった、と少しうれしそうに
お話しして頂けました。

一つ身体が前進しているという事ですよ。
よかったですね。

一度にたくさんの事をやると覚えられませんから
一つずつエクササイズを覚えていきましょうね。


今日もみなさんのおかげで楽しい時間を
過ごす事が出来ました。

ありがとうございます。

明日は朝から一日中お店にいますので、
よろしくお願いします。


パーソナルストレッチラボ　凛


「感謝する心は千万の富みに勝る」

多くの人の支えにより生かされていると感じる人は
自分にしてもらった、どのような些細な事でも喜びとすることができる。
自然の恵みに感謝している人は
一粒の米のありがたさを知っている。
不満で心を暗くするのではなく
感謝する心を持って日々を暮したい。

松下幸之助氏　道は開く