今日は昼から晴れて
新緑がとてもキレイな一日になりました。

二条城周辺は景観美観地区になっています。

道路沿いの街路樹には、桜に代わり
ハナミズキが満開になっています。

今日もたくさんのお客様に来て頂きました。
ありがとうございます。

そしてお客様と一緒にお友達の方が
体験利用に来て頂きました。

他のお客様も、お友達にパンフレットを渡す、と
持って帰って下さって、みなさんありがとうございます。

金曜、日曜日はトレーニングをしない事にしています。

なぜなら時間がどうしても取れないからです。

他の曜日は少しずつ毎日トレーニングをしているのですが
昨日、今日は２１時からになりました。

仕事が終わって、２１時からトレーニング
『気持ちがなえる～。明日にしようかな？』

と思ったのですが、金、日、月、火
週４日トレーニングしないのは・・・。

『自分で決めた事は必ずやりとげる力をつける。』
と決めているので、トレーニングをしていました。

でも、よく考えると（考えなくても）

フィットネスクラブに来られるお客様だと
仕事が終わってから運動にこられる。

そう考えると、夜だから疲れたしやめておこう
は、トレーナーの立場としては
気持ちが弱すぎるかもしれません。

でも、あまりストイックだと疲れるので
時間が取れない曜日は、最初からやめておく

この辺のバランスが、とても難しい
と、思います。

有言実行　人に言うからにはまず自分が実行する。

人に言う前に、まず自分から。

トレーニングをした事で気持ちがスッキリしました。

今日は、どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

パーソナルストレッチラボ　凛