ちょうどいい快適な気温でした。
明日から天気が崩れるそうですが
今日一日は、何とかもちました。
朝から桂川のスポーツクラブでお仕事でした。
お客様のお話で、今週は頭が疲れて
トレーニングをあまり練習しませんでした。
とおっしゃっていました。
誰でも好、不調はありますし
気が進まない時は休んでもいいと思います。
～しなくちゃと思って、スポーツクラブに来るまでは
気が進まなくて、来たら来てよかったと思う
と、おっしゃる方が多くいらっしゃいます。
～しなければならない、というのは
義務になって疲れますね。
気が進まない時は気分をかえて
違う事に取り組むのもいいと思います。
休みっぱなしは困りますが、
たまの休みはいいのではないでしょうか
そして私、今日はいろいろなことがありまして
疲れましたので、ブログはお休みにさせて下さい。
また明日、よろしくお願いします。
パーソナルストレッチラボ 凛
