pegetop

ブログ

2015.09.13

仕事が終わって帰宅してから御池通をウォーキングしました。

今日は、フィットネスクラブでお仕事でした。マシンジムに行くと、スタッフの方に『ちょうどいい所...

続きを見る
2015.09.09

9月9日は重陽の節句 上賀茂神社で烏相撲が行われました。

今日は台風の影響で朝から雨が強く降りましたが、お客様に来て頂きましてありがとうございました。午...

続きを見る
2015.09.06

背中のトレーニング ラットプルダウン フロントプルとバックプル

今日は、フィットネスクラブでお仕事でした。朝から雨が降っていたので、どこにも出かけられないのか...

続きを見る
2015.09.05

2014年1人あたり医療費が31.4万円過去最高を更新(日経新聞より)

9月4日(金)の日経新聞より2014年1人あたりの医療費が31.4万円と2%増え過去最高を更新...

続きを見る
2015.09.01

『念ずれば花ひらく』

おはようございます。早いもので、今日から9月です。早朝に雨がやみましたが、今日も曇り空です。昨...

続きを見る
2015.08.31

仕事が終わって夜にフィットネスクラブに行く時の食事の取り方

週明け今日も雨です。外は涼しいですが、家の中は湿度が高くまだまだ冷房が必要ですね。 夜にフィ...

続きを見る
2015.08.30

昨日はいい一日でした。

おはようございます。今日は、朝から雨ですね。昨日の夕方、激しく雨が降りました。ちょうどお客様が...

続きを見る
2015.08.29

今日はコーチングセミナーでした。

今日は、コーチングセミナーでした。2月から受講して7カ月間、今日が最終月でした。ネット配信される...

続きを見る
2015.08.23

夏休み最後の週末、地蔵盆やっています。

今日は朝からいいお天気ですね。気温は高いのですが、風があるので少し涼しいです。近所で、地蔵盆を...

続きを見る
2015.08.21

お客様をご紹介頂きまして、ありがとうございます。

おはようございます。今朝も雨模様の曇り空ですが、おかげで随分涼しくなりました。 昨日は、天気...

続きを見る
初回体験 まずは初回体験