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ブログ

2015.05.13

頭も身体も柔軟に、やっぱり読書は一番安価な勉強法です。

台風一過、いいお天気になりました。今朝、本屋さんでPHP見つけました。値段を見て、ビックリ 定...

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2015.05.12

ストレッチの他、運動指導しているのはストレッチ店の中でも、うちだけなんです。

仕事が終わって、22時雨はすっかり上がっています。原稿を書いている時は、ひどい雨が降っていまし...

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2015.05.11

7月1日 午前8時59分60秒 うるう秒

テーマ:ブログ 台風が近づいているそうですが明日の天気は、どうなるでしょうか?進路が太平洋寄り...

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2015.05.10

それをやらなかった時の10年後自分はどうなっているのでしょうか?

今日は、桂川のフィットネスクラブでお仕事です。一日中施設の中にいたので日中暑いかどうかわからな...

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2015.05.09

運動習慣をつける事ができ、足もむくみにくくなりました。

昨日は、またブログをお休みしてすみませんでした。帰ったのが、あまりにも遅すぎて日付が変わるまで...

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2015.05.07

痛いから気をつけて、無理をしないで、自分に制限をかけていませんか?

ゴールデンウィークも終わりましてたくさんの方に来て頂き、ありがとうございました。連休中もお仕事...

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2015.05.06

同じ事の捉え方でも二つの捉え方があります。どちらを取りますか?

今日は立夏です。『夏の気配が感じられる頃』らしいですが日中は、もうすっかり夏の暑さです。 &nb...

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2015.05.05

『日がさ男子』 いい物は男女問わず使いましょう。

昨日の夜が満月でしたが、雨で見られませんでしたが、今日は、とてもキレイな月が出ています。みなさ...

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2015.05.04

骨粗しょう症は女性だけでなく男性も注意が必要です。

久しぶりの雨になりました。明日は端午の節句 こどもの日です。近所のお風呂屋さんで見つけました。 ...

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2015.05.03

バックスクワット、肩まわりと胸などの筋肉の柔軟性が必要です。

ゴールデンウィーク2日めお天気も何とかもちました。5月3日 憲法記念日です。ゴールデンウィーク...

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