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ブログ

2015.02.11

親子でストレッチとロコモとメタボ

今日は、お母さんと赤ちゃんと、お兄ちゃん4才親子3人で来て頂きました。『おはようございます。』...

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2015.02.10

体験利用のお客様に来て頂きました。

今日は昨日、一昨日にできなかったトレーニング新聞、本を仕事の合間に入れました。毎日おおむね楽し...

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2015.02.09

未来のアーチェリーオリンピック選手新たな旅立ちの前日

今日は、霰(あられ)が降って、とても寒い一日でした。お客様とあられ、ひょう、みぞれどう違う?と...

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2015.02.08

競技生命のあるスポーツと一生涯続けられるフィットネス

朝はそうでもなかったですが、夕方からめちゃくちゃ寒いです。18時にスポーツクラブのお仕事が終わ...

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2015.02.07

トレーニングの時踏ん張れる足のスタンスは?

今日は少し暖かったです。立春になり暦の上では春です。もうすぐ梅の花が咲きます。   梅の...

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2015.02.05

腰痛、痛みがなくなってきました。

昨日は、時間がなくてトレーニングと読書をお休みしたので今日は脚トレをして、昨日郵送された『致知...

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2015.02.04

変形性膝関節症、階段の上がり下りが痛くなくなってきました。

今日は、立春、満月です。帰りに月が見えなかったような・・・。月を見るぐらいの心の余裕、必要です...

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2015.02.03

首の痛みでお問い合わせ頂きました。

今日は節分です。お客様に、手作りの恵方巻きを頂きました。今年の恵方は、西南西(と、神泉苑平八に...

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2015.02.02

自分の好きな事が仕事になって、人に感謝される。

明日2月3日は節分の日立春の前日、大寒の最後の日寒さがピークだそうです。と言っても、東大寺のお...

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2015.01.31

バレエやジャズダンスなどハードに練習される方メンテナンスにパーソナルストレッチはいかがでしょうか

今日であっという間に1月も終わり、雪が舞うとても寒い一日でした。今年の冬は、本当に寒いなぁ、と...

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