pegetop

ブログ

2015.02.24

高血圧の原因、塩分量とナトリウム量の違い

今日も、みなさんのおかげで楽しく一日を過ごさせて頂きました。ありがとうございます。お店のビルの...

続きを見る
2015.02.23

姿勢と内臓の働き

2月も4週目になり、少しずつ春が近づいているのか暖かい一日でした。梅小路公園の梅がちらほら咲い...

続きを見る
2015.02.22

ぎっくり腰、下から物を持ち上げる姿勢に注意

今日は桂川のフィットネスクラブでお仕事させて頂きました。体験セッション5件、本セッション6件合...

続きを見る
2015.02.21

乳幼児の受動喫煙は『虐待』とストレスの解消に喫煙していませんか?

今日は天気も良くて、とても暖かな一日でした。お店の窓は南向きなので日中、日が射して暖房を入れな...

続きを見る
2015.02.19

太ももの前(大腿四頭筋)ストレッチ その2

今日は二十四節気の雨水です。雪から雨にかわり、氷がとけて水になる頃この日に雛人形の飾りつけをす...

続きを見る
2015.02.18

糖を絶つことで生活習慣病の改善

今日は朝から雨が降ったり、突然晴れ間が出たりの一日でした。お客様情報によると、梅がつぼみになっ...

続きを見る
2015.02.17

身体も心もスッキリする場所に

今日は、お店でお仕事でした。朝に来られた、ご夫婦のお客様が私が稲盛和夫さんの本の話をよくするの...

続きを見る
2015.02.16

内ももの筋肉が硬くて、あぐら姿勢ができない、股関節に痛みがある方に

明日が雨の予報なので、今日は比較的暖かな一日でした。昨日、今日と忙しく新聞を読まずにまた古聞に...

続きを見る
2015.02.15

高血圧とサイレントキラー

今日は桂川のスポーツクラブでお仕事でした。今日も、たくさんの新しいお客様と出会い楽しい一日にな...

続きを見る
2015.02.13

脊柱の回旋と腹斜筋のトレーニング、広背筋のストレッチポジション

今日のお昼間、雪が降ってとても寒い一日でした。昨日が暖かっただけに、身体にこたえました。そして...

続きを見る
初回体験 まずは初回体験